CENTRE
DE YOGA ET PILATES
& THERAPIES
Et si vous veniez prendre du temps pour vous . . . ?
BIENVENUE CHEZ YOGA K
✔ Cours tous niveaux
✔ Participation avec ou sans inscription
✔ Cartes de cours sans date de fin de validité
Venez quand vous voulez,
il y aura toujours un tapis prêt pour vous
😃 OUI !
LES COURS DE YOGA ET PILATES AURONT LIEU
DURANT LA PÉRIODE DES VACANCES DE PÂQUES ✅
Tous les cours chez YOGA K sont sans inscription, juste venir 💚
🚀 NOUVEAU COURS DE PILATES
TOUS LES VENDREDIS 17H15
LA GRANDE SALLE
YOGA K
OPTION 1 : Location
Possible de louer la salle pour votre atelier
OPTION 2 : Collaboration
convenir d'une collaboration avec YOGA K
comprenant une première partie Yoga, suivie de votre atelier
Infos au 079 548 33 52
Vous cherchez une salle pour votre activité ?
La grande salle du Centre YOGA K est libre
- sur demande -
aux créneaux horaires suivants :
☼ Lundi : 7h-11h45, 13h45-17h45, 20h-22h
☼ Mardi : 7h-17h
☼ Mercredi : 7h-18h30
☼ Jeudi : 7h-18h30, 20h15-22h
☼ Vendredi : 7h-11h30, 13h45 à 22h
☼ Samedi / Dimanche : heure à choix
Pour 1 heure ou plusieurs heures, parmi ces créneaux horaires
Pour une location "de temps en temps" ou fixe
Contactez-moi au 079 548 33 52
pour en discuter le temps d'une visite de la salle
YOGA PRÉNATAL
CHEZ YOGA K
voir description complète sous l'onglet "Cours"
Cours de Yoga adapté
dès la 1ère semaine de grossesse
jusqu’au terme (avec accord du médecin)
Tous les jeudis
19H00-20H00
chez YOGA K
Première inscription recommandée
au 079 548 33 52
Plusieurs bienfaits à poursuivre une activité physique lorsqu’on est enceinte :
- amélioration de la circulation sanguine et de la mobilité articulaire
- diminution de la sensation de jambes lourdes
- correction et maintien d’une bonne posture du corps
durant cette grande transformation physique
- techniques de respirations en vue de la préparation à l’accouchement
- temps pour se recentrer à l’intérieur de soi, à l’écoute de soi
- moment de partage et de relaxation avec son bébé in utero
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YOGA PRENATAL
Les jeudis soirs 19h00
CHEZ YOGA K
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Vous n’êtes pas libre les jeudis soirs ?
Soyez la bienvenue enceinte à un autre cours collectif de Yoga chez YOGA K,
il ne sera pas spécifiquement “prénatal” mais les postures seront adaptées pour vous.
Une de vos amies est enceinte ?
Offrez un cadeau de grossesse original en concoctant un bon-cadeau pour des séances de “Yoga Prénatal”.
Nombre de séances à choix (ex: une carte de 2 cours, valeur CHF 50)
En collaboration avec le talentueux William Gammuto Photographe
PROJET ARTISTIQUE - VIDEOS 2020
| 3 mots pour chaque mois |
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Ci-dessous, un aperçu des dernières publications :